sábado, 21 de junho de 2014

TEMPORADA 2014/15: Decisão Engenharia/Minas foca trabalho físico na volta aos treinos

Decisão Engenharia/Minas foca trabalho físico na volta aos treinos
 Atletas da Decisão Engenharia;Minas já realizam atividades no Minas
  
O elenco da Decisão Engenharia/Minas já treina pensando nas competições da temporada 2014/15. Nas primeiras semanas de atividades, o foco será exclusivo na parte física. Segundo o preparador físico, José Martins, mais conhecido como Batata, é preciso aproveitar o momento sem jogos para reforçar o físico das atletas.

“Não temos jogos agendados na pré-temporada. Vamos aproveitar o momento para desenvolver e a aprimorar a parte física das atletas. Este momento de preparação é muito importante na prevenção das lesões. Com o início da Superliga fica complicado termos tempo para estes tipos de trabalhos”, comentou o preparador.

As primeiras seis semanas de trabalho das jogadores serão voltadas para exames médicos, biomédicos, físicos. Além dos exames, o elenco também realizará trabalhos físicos, aeróbicos, musculares, testes de salto, velocidade e força.

Neste primeiro momento da temporada, a equipe trabalhará na caixa de areia do Minas Country, na piscina e na sauna. A ideia da comissão técnica minastenista é utilizar todos os recursos e a infraestrutura do Minas para deixar o elenco pronto para os desafios da temporada.

Confira o elenco da Decisão Engenharia/Minas:

Levantadoras: Naiane e Jordane
Ponteiras: Jéssica, Carla e Maiara
Oposta: Juliana Nogueira, Lia
Centrais: Val, Emília e Gabriela Martins 
Líberos: Tica e Laís

Fonte e Foto: Divulgação Minas Tênis Clube 
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